por Patricia Medina | Mar 14, 2024 | Cultura, Salud
Con una oferta variada de alimentos frescos y de colores vibrantes, la dieta mediterránea -caracterizada por el consumo de frutas, verduras, pescados, mariscos, cereales y legumbres, aliñados con abundante aceite de oliva- se ha impuesto desde hace años como uno de...
por Jessika Rojas | Mar 13, 2024 | Salud, Salud (P)
En un mundo cada vez más enfocado en la salud y el bienestar, la atención se centra en los llamados «superalimentos», productos con una concentración excepcional de nutrientes, vitaminas y minerales esenciales para una alimentación saludable. Entre estos...
por Jessika Rojas | Mar 12, 2024 | Salud, Salud (P)
En el mundo del fitness, algunos ejercicios son celebrados mientras que otros son evitados a toda costa. Sin embargo, expertos coinciden en que estos movimientos menos queridos pueden ofrecer beneficios sustanciales si se abordan con la actitud y la técnica adecuadas....
por Patricia Medina | Mar 7, 2024 | Salud
El 29 de febrero se celebró el Día de las Enfermedades Raras, una fecha destinada a destacar los desafíos que enfrenta estas condiciones de salud y una oportunidad para resaltar la necesidad de disponer de medicamentos, profesionales médicos y exámenes especializados...
por Patricia Medina | Mar 7, 2024 | Curiosidades, Salud
Charlotte, una madre de Suffolk, Inglaterra, cuya hija tiene el síndrome del cabello impeinable quiere enseñarle a la niña que «lo diferente es bello». Cuando Layla tenía aproximadamente un año, le diagnosticaron esta enfermedad de la que apenas hay una centena de...
por Patricia Medina | Mar 6, 2024 | Salud, Salud (P)
Todos queremos comer de forma saludable, especialmente cuando nos replanteamos nuestros objetivos de salud al comienzo de un nuevo año. Pero a veces estos planes se ven saboteados por una fuerte ansia de comer alimentos dulces, salados o ricos en carbohidratos. ¿Por...
