por Jessika Rojas | Feb 20, 2024 | Salud, Salud (P)
En la búsqueda constante de estrategias para mejorar la calidad del sueño, los recientes hallazgos sobre las propiedades de la melatonina en frutas como las cerezas y las bananas han capturado la atención de expertos y público en general. La melatonina, una hormona...
por Jessika Rojas | Feb 18, 2024 | Salud, Salud (P), Vida +, Vida + (P)
La sexualidad va más allá de los límites impuestos por la cultura. Cómo sentir los abrazos, el contacto físico, el afecto y la conexión profunda entre los cuerpos sin la presión de lo que supuestamente es lo correcto. El erotismo heterosexual, desde sus orígenes,...
por Jessika Rojas | Feb 16, 2024 | Salud, Salud (P)
La afección del túnel carpiano es provocada por la compresión del nervio medio ubicado en la muñeca. Este nervio proporciona sensibilidad al pulgar y a los dedos índice, medio y parte del anular, y también envía señales a los músculos que rodean la base del pulgar....
por Jessika Rojas | Ene 25, 2024 | Salud (P), Vida + (P)
Un reciente estudio científico ha identificado sorprendentes patrones predictivos que vinculan factores como el sueño, los niveles de energía y el estrés con el inicio de las migrañas, pero con variaciones significativas según la franja horaria. La investigación,...
por Jessika Rojas | Ene 25, 2024 | Salud, Salud (P)
En un estudio revelador, que involucró el escaneo de más de 10,000 cerebros de individuos sanos de 18 a 97 años, se descubrió que tan solo 25 minutos de ejercicio a la semana, o menos de cuatro minutos al día, pueden tener un impacto significativo en la salud cerebral...
por Patricia Medina | Ene 22, 2024 | Salud, Salud (P)
La cafeína es el compuesto psicoactivo de mayor consumo en el mundo. Aunque no bebas café o té, lo más probable es que consumas cafeína de manera regular ya que se encuentra en todo, desde las bebidas gaseosa y remedios para la gripe hasta el café descafeinado y el...
